Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1619 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 59,70g | Kolh.: 193,51g.
Frukost: Café au Lait, Confitures et Conserves, Auchan Briochettes Rondes. Lunch: Pain Complet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Carrefour Saumon Sauce Oseille. Middag: Endives Braisées, Pâturages Yaourt Naturea, Monique Ranou Brandade de Morue Parmentier. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé, Leroux Chicorée Nature. mer...
|
stadig vikt
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|