Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
42,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1166 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 29,98g | Kolh.: 124,37g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Middag: Dove Молочный Шоколад, Колбаса Варено-Копченая, Сметана, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Bounty Bounty. mer...
|
|
1354 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 12 minuter, Skridskor - 16 Km/H - 1 timme, Vila - 10 timmar och 48 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маша Столярова 's vikthistorik
|