Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2016
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 40,17g | Kolh.: 244,39g.
Frukost: Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Krone Fisch Räucherlachs, Cocktailtomaten. Lunch: Wassermelone. Middag: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Annat: Kirschtomaten, Möhren, Ritter Sport Schokowürfel. mer...
|
|
2518 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|