Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 58,90g | Kolh.: 70,14g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сациви, Салат Оливье, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Буше Питерский Хлеб. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат Оливье, Долма, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. mer...
|
|
1468 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|