Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1226 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 56,85g | Kolh.: 107,37g.
Frukost: Cracotte Cracotte au Froment, Primeur Banane, Mandarine, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Pain aux Céréales, Nespresso Café, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Lunch: Nespresso Café , Pommes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Middag: La Laitière Yaourt Vanille, Vin de Table Rouge, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Crottins de Chèvre, Fromage de Chèvre. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CADENBRONN 's vikthistorik
|