Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1718 kcal
|
Fett: 87,96g | Prot: 78,26g | Kolh.: 158,24g.
Frukost: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Комо Сыр Кантри, Холодец. Lunch: Салат Овощной, Мясо по-Французски, Конфеты из Молочного Шоколада, Колбико Колбаса Сырокопченая "Золотистая", Лучиано Торт "Леон". Middag: Холодец, Сливочное Масло, Картофель (без Соли, Отварной), Толстолобик Жареный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Фиалка фиалка 's vikthistorik
|