Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
1541 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 93,00g | Kolh.: 141,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мандарины, Dulano Edelsalami, Lieken Urkorn Brot, Авокадо. Lunch: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Яичница (с Целым Яйцом), Гречневый Суп. Middag: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Ja! Spätzle. Snacks/Annat: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Грецкие Орехи. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|