|
erneuter Neustart
|
89,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
223 kcal
|
Fett: 6,88g | Prot: 8,80g | Kolh.: 31,98g.
Frukost: Gutes Land Maasdamer, Bautz'ner Senf Scharf, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Elstar. mer...
|
|
2194 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 34 minuter, Sömn - 6 timmar och 26 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schnaboline 's vikthistorik
|