Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1117 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 80,57g | Kolh.: 34,44g.
Frukost: Грабли Рыба под Маринадом, Кофе. Lunch: Форель на Пару. Middag: Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Своя Компания Рулетики с Лососем. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|