Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2012
|
99,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 52,61g | Kolh.: 25,80g.
Frukost: Original Powder Creamer. Lunch: Strawberries , Cucumber (Peeled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Beef Steak, Lettuce, Red Wine & Olive Oil Vinegrette Dressing, Gorgonzola Cheese, Avocados . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|