Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
98,0 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
407 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 20,81g | Kolh.: 7,77g.
Frukost: Coffee, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Lunch: Simple Truth Power Greens, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|