Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1445 kcal
|
Fett: 72,81g | Prot: 127,11g | Kolh.: 70,86g.
Frukost: English Muffin, Egg, Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) . Middag: Beef Stir Fry. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|