Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
2314 kcal
|
Fett: 115,16g | Prot: 78,14g | Kolh.: 247,89g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Lunch: Happy Harvest 3 Bean Salad, Pickles, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Land O'Lakes Salted Butter. Middag: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, White Rice, Chili with Beans (Canned) . Snacks/Annat: Twix Twix (Fun Size), Bananas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|