Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1816 kcal
|
Fett: 82,38g | Prot: 65,86g | Kolh.: 211,95g.
Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде, Виноград, Банан, Мандарины, Белый Хлеб, Сметана 15%, Оливье с Курицей. Middag: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Mars Milkyway, Twix Mini, Белый Хлеб, АТБ Скумбрия Соленая, Global Village Корнишоны Маринованные, Сметана 15%, Оливье с Курицей. Snacks/Annat: Мандарины, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|