Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
112,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1879 kcal
|
Fett: 102,23g | Prot: 62,03g | Kolh.: 179,55g.
Frukost: Добрый Ананасовый Сок, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Виктория Легкий Салат с Креветками, Сахар, Соевый Соус, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|