Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
87,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
I started last year so well. Around December 1 it all went down hill with the rush and bad eating of the season. Last week I realized how bad I was feeling and how much weight I had put back on after all my hard work. No more. Today is my last rest day and I will be back at the workouts tomorrow. Now I have to lose all my gained back weight plus what I wanted to lose before. I can do this.
01 jan 18 av medlem: angelfancy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|