danivipsa 's dagbok, 01 okt 17

danivipsa 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Dormir para amanhã acordar cedo , para intercalar corrida com caminhada , que eu amo !

74 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 14 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:

408 kcal

Fett: 30,46g | Prot: 26,70g | Kolh.: 5,62g. Frukost: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Lunch: Nestea Chá Verde com Limão. Middag: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. mer...

2075 kcal

Träning: Situps - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 2,3 kg per vecka

4 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

danivipsa 's vikthistorik

Se komplett historik

danivipsa 's dagbok, 01 okt 17

Lämna en kommentar

danivipsa 's vikthistorik