Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
911 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 48,46g | Kolh.: 79,34g.
Lunch: Orangen, Kiwi, Trauben. Middag: Gekochtes Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon, Brokkoli, Hühnerbrühe oder Bouillon, Blumenkohl. Snacks/Annat: Salatgurke, Paranüsse. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|