Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 54,96g | Kolh.: 133,31g.
Frukost: Апельсин, Джонаголд Яблоко. Lunch: Ермолинские Полуфабрикаты Кордон-Блю (Ермолино), Гречка Отварная, Олейна Масло Подсолнечное. Middag: Творожная Масса с Курагой 5%, Белое Столовое Вино, Ласунка Мороженое, Глинтвейн, Соевый Соус, Ролл с Огурцом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasenko1996elena 's vikthistorik
|