Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
3004 kcal
|
Fett: 145,00g | Prot: 110,56g | Kolh.: 330,02g.
Frukost: Пирожное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада. Middag: Ванильное Мороженое, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Виноград, Груши, Банан, Яблоко, Икра Красная, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|