Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1604 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 43,30g | Kolh.: 165,78g.
Frukost: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Mandarine, Nespresso Café, Carrefour Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Lunch: Pommes, Vin de Table Rouge, Saucisse de Francfort ou Hot Dog, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Champignons, Crevette, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Glace au Chocolat, Carrefour Mini Blinis , Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Vin de Table Rouge. Snacks/Annat: Pommes. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CADENBRONN 's vikthistorik
|