|
Silvester!
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1295 kcal
|
Fett: 72,10g | Prot: 52,97g | Kolh.: 111,87g.
Frukost: Tee ungesüßt, Erdbeermarmelade, Brie (Käse), Migros Ruchbrot. Middag: Eiskugel, Migros Cervelat, Fruchtsalat, Ei, Tomaten, Gekochte Karotten, Kartoffelrösti. mer...
|
Tappar 21,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|