Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
112,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
1745 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 54,56g | Kolh.: 212,15g.
Frukost: Post Fruity Pebbles Cereal, Valu Time 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Hormel Chili No Beans, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Middag: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Package). Snacks/Annat: Farm Rich Mozzarella Sticks, Kasugai Gummy Muscat Fresh and Juicy Candies. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|