mulai diet keto lg 💪
72 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
957 kcal Fett: 55,80g | Prot: 56,00g | Kolh.: 61,04g.   Frukost: Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Apel, Sambal Goreng, Soto Daging, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Middag: Tempe, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sambal Goreng, Bubuk Cabai, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Minyak Zaitun. Snacks/Annat: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Hijau, Kraft Cheddar Cheese. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


cindi dewi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.