Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
41,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 76,45g | Kolh.: 87,75g.
Frukost: Урбеч Арахисовая Паста, Arla Apetina Mozzarella Mini, Ясно Солнышко Каша Овсянная, Дикси Какао-Порошок Натуральный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Arla Apetina Mozzarella Mini, Помидоры Черри, МакМастер Ржаные Макароны, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Дикси Творог 1%. Snacks/Annat: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|