Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
102,5 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
1219 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 45,92g | Kolh.: 173,56g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee Roll. Lunch: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Middag: Wild California Apricot Ginger Crisps. Snacks/Annat: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|