Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
98,6 kg
Tappat hittills: 38,0 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
2157 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 62,83g | Kolh.: 237,84g.
Frukost: Sugar, Black Tea, The Devon Cream Company English Luxury Clotted Cream, Jam Preserves, Sugar, Black Tea, Drop Scone. Lunch: Naturally Fresh Mango Ginger Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Middag: Pepperoni and Sausage Pizza, Zinfandel Wine , Watermelon , Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Celery , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Carrots , Broccoli , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple , Hormel Chili No Beans, Great Value Natural Colby Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Beaners Gourmet Coffee Chocolate Coins. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|