Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
2072 kcal
|
Fett: 104,37g | Prot: 94,60g | Kolh.: 180,24g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, IHOP Fried Eggs. Lunch: Twix Twix (Fun Size), Blue Hill Bay Herring Fillets in Wine Marinade, Sour Cream, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sour Cream, Blue Hill Bay Herring Fillets in Wine Marinade. Middag: Twix Twix (Fun Size), Tres Leche Cake, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Mexican Rice, Quail, Hill Country Fare Black Bean Dip, Tortilla Corn Chips. Snacks/Annat: Kiwi Fruit. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|