Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
2203 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 95,75g | Kolh.: 222,63g.
Frukost: Pudim Leite Condensado, Лидл Варенье Вишневое, Имбирное Печенье, Lipton Chá, Auchan Paio do Lombo, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. Lunch: Кабачковые Оладьи, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вино Сухое, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Цезарь Вареники с Сыром. Snacks/Annat: Куриная Грудка, Вино Красное Сухое, Клементины, Nestlé Fitness Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|