Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
96 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
1171 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 50,24g | Kolh.: 117,98g.
Frukost: Citron, Gingembre. Middag: Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Auchan Blinis Mini, Bûche de Noël, Mayonnaise, Huîtres, Saumon Fumé. Snacks/Annat: La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|