Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
464 kcal
|
Fett: 8,27g | Prot: 49,22g | Kolh.: 46,97g.
Frukost: +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Ecor Semi di Chia, OK Bio Crusca d'avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milbona Bio Soia Drink. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|