Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
116,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
2991 kcal
|
Fett: 123,54g | Prot: 115,43g | Kolh.: 202,02g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Суп Овощной. Middag: Ашан Хлеб Черный Русский, Горбуша, Оливье без Майонеза, Водка, Колбаса Варено-Копченая, Martini Шампанское Брют. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|