Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
568 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 30,49g | Kolh.: 72,16g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Пирог со Шпинатом. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
commondaria 's vikthistorik
|