Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
411 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 18,36g | Kolh.: 45,97g.
Lunch: Bayam, Bawang Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|