Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
82,0 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
1006 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 56,42g | Kolh.: 133,51g.
Frukost: Cheese, Bagel, Coffee with Milk, Back to Nature Classic Granola, Plain Yogurt. Snacks/Annat: Trader Joe's Lowfat Strawberry Kefir. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|