Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
80,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
1585 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 42,92g | Kolh.: 212,64g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Nutella Nutella, Pain Blanc. Middag: Taillefine Fondant au Café, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain aux Céréales, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, La Laitière Semoule au Lait Nature, Auchan Croûtons Nature, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Annat: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|