Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
622 kcal
|
Fett: 9,64g | Prot: 38,30g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Fuchs Pan Integral Multigrano, Quillayes Queso Chacra. Lunch: Lechuga, Santa Isabel Champiñones Laminados, Vinagre, Pepino (Pelado), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Salsa de Tomate, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|