|
все очевидно... вес это математика
|
76,7 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
4517 kcal
|
Fett: 149,82g | Prot: 73,00g | Kolh.: 773,97g.
Frukost: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Рахат Рахат Лукум, Финик, Арахис, Рахат Рахат Лукум, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Суп Грибной с Гречкой, Финик. Middag: Алексеевское Вареная Сгущенка, Рахат Рахат Лукум, Хурма, Хурма, Гранат. Snacks/Annat: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Мандарины, Хурма, Рахат Рахат Лукум, Грецкие Орехи, NAR Гранатовый Сок, Арахис, Гранат. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
|