Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
1320 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 53,78g | Kolh.: 91,67g.
Frukost: Barilla Макароны, Велком Колбаски для Жарки Охотничьи, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Middag: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|