Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
96,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
987 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 34,48g | Kolh.: 140,85g.
Lunch: Cacahuètes, Isla Délice Bacon de Dinde, Picard Purée de Céleri Rave, Patate Douce, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Seigle Complet. Middag: La Fermière Yaourt aux Marrons , Bûche de Noël. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|