Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
42,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
1348 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 100,80g | Kolh.: 155,62g.
Frukost: Pergale Трюфели, Русский продукт Геркулес с Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Резной Палисад Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Кофе Латте, Круглый Год Вишня Быстрозамороженная , Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|