Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
438 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 7,76g | Kolh.: 76,18g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 72%, Рахат Рахат Лукум, Рафаэлло Конфета, Кукурузная Каша, Мёд. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|