Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1087 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 75,28g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Coffee. Middag: Olive Garden Chicken Marsala (Dinner). Snacks/Annat: Kroger Cashew Halves & Pieces, Mott's Granny Smith Apples, Alacer Corp Emergen-C Lite. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christi_S 's vikthistorik
|