Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
94,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
633 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 34,73g | Kolh.: 40,90g.
Lunch: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Lentilles Cuites, Herta Lardons Fumés, Omelette. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|