Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
2676 kcal
|
Fett: 104,78g | Prot: 101,66g | Kolh.: 309,95g.
Frukost: Bananas, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, Coffee with Milk. Lunch: Cookie, Corona Corona Light, Regular Beer, Italian Salad Dressing, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens. Middag: DiGiorno Italian Style Favorites Chicken Parmesan, DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Pepperoni, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Snacks/Annat: El Monterey Beef & Bean Burritos, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|