Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
103,2 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1210 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 74,63g | Kolh.: 138,47g.
Frukost: Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Fried Dough. Middag: Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|