Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
125,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
2027 kcal
|
Fett: 98,48g | Prot: 97,72g | Kolh.: 78,98g.
Frukost: Baby Spinach, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Heavy Cream, Egg, American Cheese, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Lunch: Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Middag: Red Table Wine, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Chicken Meatballs. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|