Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
997 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 41,91g | Kolh.: 104,63g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб "Ржаное Чудо", Магнит Банан. Middag: Кофе с Молоком, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Annat: Бабаевский Трюфель Классический, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Мегамарт Фасоль с Овощами, Скумбрия Запеченная на Решетке. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Нета 's vikthistorik
|