Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1225 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 52,85g | Kolh.: 170,85g.
Lunch: Горячие Роллы. Middag: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Яйцо-Пашот, Козуб Сыр Сулугуни , Лаваш Армянский, Майонез. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hombalevskaya 's vikthistorik
|