Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
686 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 34,86g | Kolh.: 73,80g.
Frukost: Tuffi Schokomilch, Golden Toast Vollkorn Toast, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Ja! Wiener Würstchen, Omelett oder Rührei. Snacks/Annat: Kinder Schokolade. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saraloclox 's vikthistorik
|